对目标设定的小小感受

2019年还有4天就要到了，很多小伙伴都在进行年终总结，并做新年的学习计划，既然要做计划就肯定离不开目标的设定，最近我在很认真的玩支付宝的种树，期间对目标有了进一步的思考，今天拿出来跟大家分享一下。

前提：一直以来我总是被别人认为是一个很有目标感的人，但是近期有点迷失，造成这种情况的原因是多方面的，我会通过几个例子来讲述目标对我的生活、学习和工作带来的积极和消极的影响。

确定方向，看准小目标

玩种树的起因是看见一则新闻说这将成为每个人的义务，想想也是好事一桩，我就开始加入其中了，当我刚开始玩的时候，得知一棵最便宜的树也要17900g，就觉得好多呀，然后就很自然的把这个目标放下了，转而把眼睛盯住了好友排行榜上排在我前面的朋友，心里就有一股劲，要超过他们，然后超过了第一个、第二个、第三个，虽然现在我还是很少的能量，不足以买一棵树，但是我乐在其中，默默地一个一个赶超前面的人。

从这件事里，我对于目标的概念有了比较深切的体会，首先我最大的目标是明确的，就是要积攒足够多的能量，来种更多的树。但是如果我仅仅拥有这个大目标的话，我可能很快就放弃了，因为旅途太遥远了，所以对于种树这个目标，我更愿意理解为这是我前进的方向。排行榜上比我能量多一点点的好友才是我的一个个小目标，小目标的完成会给予我及时的成就感和满足感，让我更有动力去收能量。

启发：确定方向，拆解目标，逐步前进

难点：在我们日常的工作和学习中目标拆分肯定没有这么简单，但是我们也需要建立这种目标拆分的思路，一点点去成长。

没有目标，玩耍都不尽兴

最近我们部门在画文化墙，很开心的事情，自己也乐在其中；不是科班出身的我，基础绘画技术和配色基本功不过关，一开始不敢配色，怕弄不好。我就自己拿一些颜料瞎玩，玩一会就觉得没意思了，因为没有想要调整的颜色，不知道终点在哪里，我做的事情就相当于霍霍。

然后就想配一种文化墙需要的颜色，再请教专业同事之后，配出了想要的效果，这一刻的满足感特别足，感觉自己还挺有天分的。后面又接着配了几个颜色，玩的不亦乐乎。

启发：即使是玩耍也要有目标，这样能玩得更开心。

目标太大，望而却步

这两件事情的发生让我想起了我前段时间的颓废，细想下来我不是没有目标，我的目标还特别清晰，也规定了每周要完成的学习任务，但是最终我没有坚持下来，为什么，是因为我没有上进心，就想玩，不想学习吗？可能有一点点，但是理智上我还是想让成为一个更优秀的自己，享受生活和工作。

但为什么我的目标总是达成不了呢，种树给我的启发是：

1. 我对目标的兴趣度不是很高，这个目标是理性上的选择，感性上我对这个目标并不是很感兴趣，所以它对我的吸引力不够。

2. 目标太大了，没有拆解。只盯着一个目标让我心里压力很大，我没有充足的把握自己可以完成，虽然我经常给自己打鸡血，但是实际效果并不理想。

3. 每周的学习任务拆解不合理，学习其实是一个循序渐进的过程，我一开始给自己设置的任务量太多太重，第一周任务完不成，加油；第二周任务完不成，继续加油；但是第三周、第四周任务还是完不成的时候，我的心里就开始放弃自己了，内心里是绝望的，觉得自己就是完不成，继而怀疑自己，看到别人能做到就更加沮丧，最终结果就是颓废下来了~

所以，我应该怎么做呢？

1. 首先给自己设置一个内心真正想达成的目标，这个目标足够具体，对自己足够有吸引力，而不只是理性上的正确。

2.支付宝种树妙在好友排行榜，激发了我的斗志。所以在工作、学习和生活中给自己建立圈子排行榜，因为人是多维立体的，所以这个排行榜是单个技能的排行榜，比如，XX身上的XX技能，学成之后；更换目标，下个月学习XX身上的XX技能；如此类推。当然，所有的这些小目标都跟我最终的大目标相关。

3. 目标的建立和拆分，一开始的任务要轻松点，自己稍微努力就可以完成的，往后一点点增加难度，循序渐进的成长。这件事说起来容易，做起来却是最难的，幸好我有个好师傅和身边这些学习的伙伴，可以帮我判断目标和目标的拆解是否合理。

4. 建立积分体系，这个是产品设计中非常重要的用户成长手段，我相信用在自己身上也非常适用，积分体系也可以是多维度的，学习时长、他人认可（点赞）、结果产出，将自己所作出的努力和成长转化为分值，积攒到一定的分值就给予自己一些奖赏。

5. 确定性的鼓励和奖赏。这个是很重要的，在玩种树的时候，我知道当我一点点积累，我一定会得到我想要的结果，这种确定性会让人有足够的安全感，但是日常工作和生活并不是这样的，很多事情都不是我所能控制的，所以我要先给建立自己的游戏规则，只要在这个规则里前进，我就会得到确定性的结果和满足感。

总结

我们从小学习过很多道理，但是对我们来说并没有实际的意义，很大一部分原因就是我们没有切身的体会，我们只是知道，但并不懂得，今天这篇文章主要目的是对自己所感悟到的生活的总结，相信这对我之后的生活会大有裨益，也希望你们可以将自己工作、生活中的所思所想记录下来，形成自己成长的人生轨迹。